Menopausa e climatério
Não é frescura e não é só idade
Calorões, sono picado, humor instável, memória lenta e dor nas articulações têm explicação hormonal. Tratar depende de entender em que fase você está e o que, de fato, está incomodando.
O que entra na avaliação
Sintomas do climatério
Fogachos, suor noturno, insônia, alteração de humor, ressecamento e queda de libido. Antes de qualquer receita, mapear o que mais pesa no seu dia.
Terapia hormonal
Quando existe indicação, qual via usar e quais são as contraindicações. Sempre com medicamento registrado, nunca com implante manipulado.
Ossos e metabolismo
A queda do estrogênio acelera a perda óssea e mexe com colesterol e distribuição de gordura. Densitometria, vitamina D e cálcio entram na conversa.
Sobre implante hormonal
Aqui não tem chip
Vale dizer com clareza, porque a pergunta aparece toda semana. Em outubro de 2024 a Anvisa proibiu a manipulação, a venda, a propaganda e o uso dos implantes hormonais manipulados, os chamados chips. Antes disso, em 2023, o Conselho Federal de Medicina já havia vedado a prescrição de hormônios com finalidade estética, de ganho de massa muscular ou de desempenho.
Isso não significa que terapia hormonal esteja proibida. Significa que ela é feita com medicamento registrado, na dose e na via adequadas ao seu caso, com acompanhamento e revisão periódica.
Perguntas frequentes
O que costumam perguntar
Todo calorão é menopausa?
Não necessariamente.
As ondas de calor são um dos sintomas mais característicos da transição menopausal, mas existem outras condições e medicamentos que também podem causar sensação de calor ou sudorese.
Além disso, a transição para a menopausa pode vir acompanhada de alterações do sono, humor, energia e ciclo menstrual.
Se os sintomas estão interferindo na sua rotina, vale investigar em vez de simplesmente “aceitar que é a idade”.
Toda mulher na menopausa precisa de reposição hormonal?
Não. A terapia hormonal é indicada principalmente para quem tem sintomas que atrapalham a vida e não tem contraindicação. Muitas mulheres atravessam bem o climatério com ajustes de sono, atividade física e tratamento de sintomas específicos.
A partir de que idade devo procurar?
Os sintomas costumam começar antes da última menstruação, muitas vezes por volta dos 45 anos. Se o sono, o humor ou os calorões já atrapalham, vale procurar sem esperar a menopausa se confirmar.
Preciso de exame de hormônio para saber se estou na menopausa?
Na maior parte dos casos o diagnóstico é clínico, feito pela idade e pelo padrão das menstruações. Exames entram para investigar outras causas ou em situações específicas, como menopausa precoce.
Endocrinologista ou ginecologista?
As duas especialidades cuidam do climatério e muitas vezes se complementam. A endocrinologia costuma entrar quando há tireoide envolvida, alteração metabólica, osso frágil ou dúvida sobre a terapia hormonal.
Uma consulta para organizar essa fase
Consultório na Tijuca, a uma quadra da Praça Saens Peña, com retorno por teleconsulta.
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